
	<a href='http://adnetwork.mashy.com/ads/adclick.php? n=aa89648d' target='_blank'><img src='http://adnetwork.mashy.com/ads/adview.php? what=zone:11&n=aa89648d' border='0' alt=''></a>	<a href='http://adnetwork.mashy.com/ads/adclick.php?n=abade15e' target='_blank'><img src='http://adnetwork.mashy.com/ads/adview.php?what=zone:27&n=abade15e' border='0' alt=''></a>

:خدمات

دردشه | منتديات | أصحاب | كروت تهنئه

:مجتمعات

:قنوات

:ترفيه

:أخبار

لزيارة صفحة المرأة والطفل الجديدة رجاء

أضغط هنا

حساء السبانخ بالحمص

<< الموضوع التالى

رجوع لقائمة الموضوعات >>

الموضوع السابق >>

نشرت بواسطة

sherif_101

بحث

Date Submitted: 10/5/2008 8:49 am

المقادير:
½ كيلو سبانخ
¼ كيلو لحم مفروم ناعم

1 بصلة مفروم ناعم
حمص حب مسلوق
ملعقة صغيرة رب البندورة
ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل حار
ملعقة صغيرة زيت زيتون

الطريقة:
نضع زيت الزيتون في طنجرة على نار هادئه ثم نقوم بفرم البصلة فرم ناعم ونحركه مع الزيت حتى يميل الى اللون الذهبي. و بعدها نضع السبانخ و نحركه ونقوم بتغطيته لمدة خمس دقائق وبعدها نقوم باضافة الملح والفلفل الحار و ملعقة رب البندورة والحمص الحب بالتدريج مع استمرار التحريك .
نضيف اللحم المفروم بعد نضجه تماما الى السبانخ و يقدم ساخنا مع ارز ابيض

<< الموضوع التالى

رجوع لقائمة الموضوعات >>

الموضوع السابق >>

About Us - Terms of Service - Advertise with us - Copyright - Disclaimer - Feedback - Privacy - Jobs - Contact Us

Mashy.com is against all forms of violence.

ماشى دوت كوم ضد العنف بكل أنواعه