يحتاج جسم المرأة من وقت لآخر لأن يستعيد لياقته التي قد يفقدها جراء الحركة المتواصلة أو متاعب الحياة اليومية،مما يؤثر على رشاقتها ويضطرها للقيام ببعض التمارين الرياضية التي قد تكون متعبة أو غير متيسرة.
النصائح التالية تساعد المرأة على أن تستعيد رشاقتها بأقل وقت ممكن ، وبجهد بسيط للغاية
|
اذا كنت ممن يعانون من جفاف البشرة فلا تعتبرى هذا امر غريب خاصة وانت من ساكنى البلاد الحارة والمشمسة ولكن يجب ان تعرفى كيفية التعامل مع هذه المشكلة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
هل تحلمين في زيادة حجم شعرك؟ نقدم إليك 10 أسرار للحصول على شعر جذاب وعلى الموضة هذا الموسم.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
سيكون للون الاشقر المائل للبياض مكانة مميزة لهذا الصيف. و بالطبع يلائم هذا اللون الشقراوات بالدرجة الاولى. لكن اللون الاشقر خلال هذا الموسم لن يكون الاشقر الفضي "البلاتين"
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
على مر الأزمان والعصور، تغنى الشعراء للعيون الكواحل وسحرها ، واعتبروها مصدرا للإلهام ، ورمزا للجمال، وأسهبوا في وصفها ، هذا السحر لا يكتمل من دون الكحل، فقد تستغني المرأة، خصوصا العربية، عن جميع أدوات التجميل إلا قلم الكحل الأسود، الذي لا زال صامداً أمام أقلام الكحل المستوردة الملونة الزرقاء والخضراء.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
وزنك ثابت لا ينخفض رغم أنك تتبعين الحمية الغذائية ، هل تعتقدين أن حميتك فاشلة ؟ قبل أن تحكمي عليها بالفشل راجعي أسلوبك في تناول وجبة العشاء، فتناولها قبل النوم مباشرة يدمر رشاقتك ويفسد عليكِ حميتك ويعيق استمتاعك بنوم هادئ.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
|
