يحتاج جسم المرأة من وقت لآخر لأن يستعيد لياقته التي قد يفقدها جراء الحركة المتواصلة أو متاعب الحياة اليومية،مما يؤثر على رشاقتها ويضطرها للقيام ببعض التمارين الرياضية التي قد تكون متعبة أو غير متيسرة.
النصائح التالية تساعد المرأة على أن تستعيد رشاقتها بأقل وقت ممكن ، وبجهد بسيط للغاية
|
العينان هما أكثر أعضاء الجسم حاجة إلى العناية الشديدة والاهتمام الدائم, وحتى يعطي الماكياج مفعوله السحري على العينين
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
يتسبب الشتاء في جفاف البشرة وخاصة الأقدام لأنها لدى الكثيرات لا تحظى بالترطيب الكافي , اليك الحل.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
قناع الزبادى والبيض
المكونات : بياض بيضة واحدة . 4-5 ملاعق زبادى
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
اهتمى برموشك لاظهار جمال العيون فصاحبة الرموش القصيرة والخفيفة يمكنها بالعناية برموشها
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
التجاعيد أحد أهم العقد والمشاكل الجمالية التي تثير قلق وخوف النساء والفتيات على وجه العموم، وهي عبارة عن خطوط دقيقة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
تعد حمامات البخار من الوصفات التجميلية المتوارثة من حضارة لأخرى بل ومن بلد لآخر من أعوام عديدة، وقد شاع استخدامه بين اليونانيين القدامى والرومان ثم انتقل لبلاد الأتراك وعرف باسم الحمام التركي و حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أناء ليبلل الوجه حتى التعرق .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
الكثير من النساء يحترن عند وضع أحمر الخدود فهل يوضع كطبقة خفيفة على الوجنتين حتى لا تسبب كثرته مظهراً غير مرغوب فيه
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
الخميرة لها فوائد عظيمة للبشرة والشعر، حيث تعتبر من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
جاء في نتائج دراسة أجريت في مستشفى برلين الخيري في ألمانيا بأن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
من المعروف أن الحصول على شعر صحى وجميل ليس شيئا سهلا ويحتاج عناية مستمرة والتى تبدأ من التغذية. فلماذا تنتظرى حتى تواجهى مشاكل الشعر؟ !
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
العناية بالبشرة في فصل الشتاء ضرورية حيث تزداد حساسية البشرة وبالتالي تصبح اكثر عرضه للتلوث و التأثر بتغيرات الفصول.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
هذه الوصفة تمتص جميع الأتربة التي تسد مسام البشرة وبالتالي تحفظها من الاصابة بالحبوب او الأمراض الجلدية التي تصيب الوجه نتيجة لعدم النظافة .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
الملح : هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
عليك أن تتحاشي لمس وجهك بيديك، حتى لا تعرضي ماكياجك للإضطراب أو بشرتك للضرر إذا ما انتقلت إليها البكتيريا العالقة باليدين.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
لاتفرطي في تقليم الاظافر بصفة مستمرة ولكن اجعليها دائما رطبة لينة باستعمال الدهانات المناسبة ، وايضا تعرض الظفر للشمس الحارقة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
اذا أردت مكياجا بسيطا يصلح خلال النهار اتبعي تلك الخطوات.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
البشرة النظيفة هي أساس البشرة الصحية الجميلة ,و البشرة الجميلة هي أساس الجمال لذلك فنحن نقدم لك أهم وسائل العناية بالبشرة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
نعومة الشعر: يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة وذلك بوضع القليل من الخل أثناء غسل شعرك.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
للحفاظ على بشرة متألقة وناضرة اثناء الصيام ينصح الخبراء بعدم الإسراف في تناول المخللات والمواد الحريفة أثناء الإفطار أو السحور
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
البشرة الجافة تكون خشنة و تتميز بمسامها الضيقة جدا و نشعر بها بعد غسل الوجه أنها تقلصت و أصبحت مشدودة أكثر من ذي قبل هذه البشرة لها استعداد للشيخوخة بشكل مبكر
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
صحة وسلامة العين هي حلم وأمنية كل امرأة ولكي يتحقق ذلك الحلم لابد أن تحافظ المرأة على صحة جفونها وتحميها من المخاطر.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
كل إنسان طبيعي يعرق ، إنسان يكثر عرقه ، وإنسان يقل عرقه وهذا طبعا أمر طبيعي ، إن العرق الجسدي هو ضروري للجسـم كما نعلم ،
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
الثلج يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويكسب الوجه النضارة والحيوية و إليكِ الطريقة:
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
|
