جمالك

يحتاج جسم المرأة من وقت لآخر لأن يستعيد لياقته التي قد يفقدها جراء الحركة المتواصلة أو متاعب الحياة اليومية،مما يؤثر على رشاقتها ويضطرها للقيام ببعض التمارين الرياضية التي قد تكون متعبة أو غير متيسرة.

النصائح التالية تساعد المرأة على أن تستعيد رشاقتها بأقل وقت ممكن ، وبجهد بسيط للغاية

علاج مشاكل البشرة الجافة اذا كنت ممن يعانون من جفاف البشرة فلا تعتبرى هذا امر غريب خاصة وانت من ساكنى البلاد الحارة والمشمسة ولكن يجب ان تعرفى كيفية التعامل مع هذه المشكلة << إقرأ المزيد
نصائح لزيادة كثافة و حجم الشعر هل تحلمين في زيادة حجم شعرك؟ نقدم إليك 10 أسرار للحصول على شعر جذاب وعلى الموضة هذا الموسم. << إقرأ المزيد
اعرفى اللون الملائم لبشرتك هذا الموسم سيكون للون الاشقر المائل للبياض مكانة مميزة لهذا الصيف. و بالطبع يلائم هذا اللون الشقراوات بالدرجة الاولى. لكن اللون الاشقر خلال هذا الموسم لن يكون الاشقر الفضي "البلاتين" << إقرأ المزيد
الكحل العربي فوائده و أضراره على مر الأزمان والعصور، تغنى الشعراء للعيون الكواحل وسحرها ، واعتبروها مصدرا للإلهام ، ورمزا للجمال، وأسهبوا في  وصفها ، هذا السحر لا يكتمل من دون الكحل،  فقد تستغني المرأة، خصوصا العربية، عن جميع أدوات التجميل إلا قلم الكحل الأسود، الذي لا زال صامداً أمام أقلام الكحل المستوردة الملونة الزرقاء والخضراء. << إقرأ المزيد
انعمي بالرشاقة بالتخلى عن لعشاء الدسم وزنك ثابت لا ينخفض رغم أنك تتبعين الحمية الغذائية ، هل تعتقدين أن حميتك فاشلة ؟ قبل أن تحكمي عليها بالفشل راجعي أسلوبك في تناول وجبة العشاء، فتناولها قبل النوم مباشرة يدمر رشاقتك ويفسد عليكِ حميتك ويعيق استمتاعك بنوم هادئ. << إقرأ المزيد
تفادى الاصابة بقنديل البحر علاج الإصابة بقنديل البحر يكون بغسل مكان الحرق بمياه البحر المالحة، وليس بالمياه الحلوة – لأنها تساعد في انشطار الخلايا الحارقة وفي انتشارها << إقرأ المزيد
حافظى على جمال شعرك هذا الصيف تؤثر أشعة الشمس في لون الشعر، فيصبح أفتح بدرجة أو اثنتين، ولا ينحصر تأثيرها في تغيير اللون فحسب بل في تلف الشعر أيضاً، اذ تضعف بنيته وتسلبه الرطوبة والحيوية وتسبب جفافه وتلبده وتقصفه وتجعد أطرافه. << إقرأ المزيد
استعيدى نضارة بشرتك فى عطلتك الصيفية ارسمي حرف T على قطعة من الورق، ثم قومي بقصها ووضعها على وجهك، هذه المنطقة المغطاة التي تتكون من الجبين، والأنف، والذقن هي المناطق الدهنية على بشرتك والتي عادة ما يعاني منها المراهقون << إقرأ المزيد
تعلمي كيف تتغلبى على مشكلة الارداف تعد مشكلة كبر حجم الأرداف من المشاكل المؤرقة بالنسبة للكثير من السيدات، مما يحرمهن من ارتداء أكثر الأزياء الحديثة خشية التركيز على هذه المنطقة. << إقرأ المزيد
حافظي على جمال وجهك هذا الصيف يمكن أن يتحول الحصول على قيلولة الجمال تحديا بسبب جدول أعمالك المكتظ، ولكن بدلا من الاستيقاظ بعيون متعبة وشعر أشعث، يمكننا أن نقدم لك بعض النصائح المفيدة. << إقرأ المزيد
تخلصى من الشامة بطريقة طبيعية إزالة الشامات بطريقة محترفة يعد مكلفا جدا وقد يترك الندب أحيانا على جلدك. إذا لم تظهر الشامات أي تحول إلى مشكلة خطيرة مثل السرطان، يمكنك أن تحاولي أحد العلاجات الطبيعية العديدة لإزالتها. << إقرأ المزيد
الصيف وتأثيره على شعرك مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة فكيف نحافظين على صحة شعرك خلال الصيف مع الابقاء عليه نظيفاً << إقرأ المزيد
الاجهاد وتأثيره على بشرتك عندما يزيد التوتر والإجهاد عن قدرة الجسم على تحمله تبدأ المشاكل الصحية والنفسية بالظهور وأول علاماتها إجهاد وتوتر للبشرة. ولكن لحسن الحظ هناك طرق سريعة وبسيطة للتخلص من التوتر والإجهاد وعلاج مشاكل البشرة الناجمة عن هذه الحالة. << إقرأ المزيد
تأملى لكى تتخلى من التوتر لتأمل يمكن أن يهدئ الأعصاب، ويجدد  الحيوية والطاقة. عند مزاولة التأمل بانتظام، يمكن أن يساعدك في التخلص من الإجهاد ، وتقليل ضغط الدمّ وزيادة الوعي الشخصي. << إقرأ المزيد
اكتشفي جمالك بعد الخمسين لم تعتقدي يوما بأنك ستصلين إلى هناك، ولكن تقويمك يخبرك بأنك قد بلغت سن الخمسين أو الستين، ولكن لا زلت تشعرين بأنك في الثلاثينات من عمرك. حسنا، لما لا تجعلي بشرتك تبدو وتشعر مثلك؟ << إقرأ المزيد
تخلصي من النظرة السلبية ايها البدينة للتخلص من البدانة والتخلص من النظرة السلبية من قبل المجتمع يقدم خبراء التغذية والرجيم نصائح عامة ، إلا أنها مهمة وضرورية لكل من يسعى للتخلص من البدانة بأسس سليمة ومفيدة: << إقرأ المزيد
إحمى جمالك باستعمال الزيوت الحيوية يعد إدخال الزيوت إلى حميتك طريقة صحية لتحسين جلدك، وشعرك وأظافرك وبعث الطاقة فيها من جديد. << إقرأ المزيد
أظهري بشكل جذاب على الشاطئ بهذه الحمية قبل أن تنطلقي إلى البركة أو شاطئ البحر لا بد أن تجربي ثوب السباحة ولكن ماذا لو كان ضيقا أو لم يعد يلائمك كما كان في السابق. حسنا، يمكنك التخلص من الوزن الزائد والعودة إلى رشاقة البيكيني في 14 يوما. << إقرأ المزيد
حاربى حب الشباب بالتمارين الرياضية يساعد التمرين المنتظم على إبقاء جسمك صحّيا ويخفّض مستويات الإجهاد، لذا فهو جيد جدا لأي شخص مصاب بحبّ الشباب. << إقرأ المزيد
طرق الحافظ على ماكياجك اثناء سفرك لا يعد النوم بالماكياج فكرة جيدة، لأنه يسبب ظهور شروط غير صحّية لجلدك. على أية حال، في بعض الحالات، مثل السفر بالطائرة، قد يكون استعمال الماكياج ضروريا. << إقرأ المزيد
نصائح لاستعمال كريم الأساس كريمات الأساس مختلفة ليس بألوانها فقط بل في مكوناتها وطريقة استعمالها, وبلا شك أنك تستعملين نوعا لا يناسب بشرتك إذا كنت مستاءة من شكل وجهك حتى بعد وضع الماكياج. << إقرأ المزيد
تخلصى من حروق الشمس بالطماطم إذا كنت دائمة التعرض لأشعة الشمس وبصورة كبيرة قد تؤثر على بشرتك مع مرور الزمن ولكن يمكنك انقاذ بشرتك بالطماطم، فالطماطم تكافح حروق الشمس وتجاعيد البشرة << إقرأ المزيد
حلول سريعة لمشاكل البشرة مفتاحك للوصول إلى الجمال فهو الصحة العضوية ومنتجات الجمال، وفراشي الشعر ذات الجودة المميزة ومنتجات العناية بالجمال الطبيعية. << إقرأ المزيد
تخلصى من النعاس بعد عطلة نهاية الاسبوع دفئي جهك هل يبدو التعب ظاهرا على وجهك. جربي استعمال كريم مرطب يحتوي على لون برونزي ذاتي، البشرة البرونزية التي لوحتها الشمس تبدو صحية ونضرة أكثر. << إقرأ المزيد
حلول لبشرة خالية من العيوب هل ترغبين في الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب والخطوط، لما لا تفكري مثل نجمات السينما والتلفاز. نعم، فهن يستعملن هذه العلاج السهل والسريع فلما لا تستعمليه أنت ايضا.   البوتكس، شهرته تفوق شهرة أكثر منتجات التجميل شهرة. << إقرأ المزيد
«الصفحة السابقة · 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 · الصفحة التالية»