|
تبين ان نقص كمية الماء داخل الجسم والاستهانه بالعطش يؤثران بشكل ملحوظعلى مستوى ذكاء الانسان هذا مااكدته احدى الدراسات الطبيه التي اجريت في بريطانيا
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
إحــذر تسخين أرغفة الخبز على لهب شعلة الناروهذه الطريقة في الحقيقة غير صحيه لأنه يصاحب لهب إحتراق غاز البوتان المستخدم في أفران الغاز خروج هيدروكربونات أروماتيه عديده الحلقات polycyclic aromatic hydrocaarbons ضاره بالصحه .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه واتبع التالى :
تجنب الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
أكدت دراسة طبية حديثة أهمية تناول الاسماك بكثرة بخاصة التونة لفاعليتها فى الاحتفاظ بانتظام ضربات القلب وهو ما يقى الانسان من أعراض اختلال ضربات القلب.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
تبييض الاسنان هو عملية تتم لتفتييح لون احد او كل الاسنان ويمكن عمل تبييض الاسنان عن طريق طبيب الاسنان او بطرق اخرى تقليدية الا ان الطرق الاكثر فاعلية هي بالطبع تلك التي يستخدمها طبيب الاسنان.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
اذا كنت معتاداً السفر بالطائرة فمن الأفضل الا تكون ممن يعانون من آلام الاذن الوسطى والا فستضطر الى تغير وسيلة سفرك.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
1-الاترج:
1- يزيل صفرة العين كحلا
2-انه يذهب الكلف
3-وانه ينفع من القوباء(الحزازه) طلاء
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
مشروبات :
القرفة :
بمحتواها من فايتو تشالكون الفلافونويد تزيد من استجابة الجسم لهرمون الأنسولين مما يزيد من قوة التمثيل الغذائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم بحوالي 20مرة .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
تضطر المرأة الحامل في كثير من الأحيان للسفر لأسباب مختلفة، وفى هذه الفترة يدور في ذهن المرأة الحامل ما هي الأخطار و و أنسب فترة للسفر أثناء الحمل .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
طالما نقول لأنفسنا "غدا سنبدأ في الأكل بطريقة صحية" لكن وللأسف ما يأتي الغد ونستمر في الأكل بنفس العادات القديمة. لنتناول طعام مغذي ونمارس حياه صحيه لابد ان نتمتع بالكثير من العزم وقوة الارادة. ولأن هذا القول بطبيعة الحال اسهل بكثير من التنفيذ فإليك بعض الطرق لتسهيل الهمة.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
كلنا نعلم مدى أهمية زيت الزيتون و فوائده فعليكم بزيت الزيتون فإنه من شجرة مباركة كما قال الرسول صلى الله عليه و سلم " كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة "
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
حرك جسمك!
إليك اول طرق الحفاظ على صحتك وهي ايجاد سبل جديده لتحريك جسمك. قم باستخدام الدرج بدلا من المصعد او السلم المتحرك او حاول السير لمسافات مختلفة، العب مع اطفالك او اطفال الجيران او مارس رياضة كرة القدم مع اصدقائك.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك اجهزة الموبايـل مفتوحة في غرف النوم علي الدماغ البشري , وقال في لقاء خاص معه في ميونيخ , ان ابقاء تلك الاجهزة او اية اجهزة ارسال او استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالة من الارق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ مما يؤدي علي المدي الطويل الي تدميـرجهـازالمنـاعـة في الجسم .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
حذرت دراسة طبية امريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الانسان.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
لانه إذا كـان لون لسانك يميل إلي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
أكدت دراسه علميه أن ثمار البرتقال يعالج 12 مرضا وتقوي جهاز المناعه لدى الأنسان ولها نشاطات بيولوجية عديده.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
ما هو دوار السفر؟
دوار الحركة يحدث عندما يختلط الأمر على المخ نتيجة تلقيه أكثر من رسالة متضاربة ، فالعين ترسل شيء معين عن وضع الجسم بينما ميكانيكية اتزان الاذن الداخلية تقول شيء اخر.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
السرطان :
إن اليوم الذي يتم فيه تشخيص السرطان لدى المريض يشكّل حدثآ خطيرآ في حياته، إذ يأخذ المريض بالنظر إلى كل شيء في ما بعد ضمن سياق التشخيص والعلاج ، والواقع أن تلك هي ردة الفعل طبيعية .
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
موجود فى كل منزل و يستخدم فى كثير من الأطعمة له فوائد عديدة و لكن أحذر كل الحذر من استعمال البصل بعد تخزينه مقطعاً لأنه يتأكسد و تتكون منه مادة سامة ، فلذا يجب أن يستعمل طازجاً و ثبت علمياً أن عصيره يقتل الميكروبات السبحية ، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
ليس معروف اسمه بكثرة و لكننا نتاوله يوميا و بكثرة أنه الأسبرتام و هو عبارة عن مادة مُحَلِّية صناعية من أكثر المُحَلِّيات استخداماً ومنتشرة على نطاق واسع
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
من المعروف أن غذاء ملكات النحل مفيد جدا و لكن يجب أن تتناوله لأنه يفيد الجسم و الصحة عموما فلا يوجد مادةة في علم الحيوانات أو في الطب مشابهة أو لها تأثير في النمو واطالة العمر والتكاثر مثل هذه المادة
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
ينظر أغلبنا إلى مرحلة الحمل على أنها مرحلة عادية جدًّا، إلا أن علماء التغذية لم يتوقفوا حتى الآن عن دراستها، ومحاولة رسم الخطط الغذائية للحامل في هذه المرحلة الدقيقة من حياتها و لذلك يجب أتباع عادات صحية و أساليب معيشية صحية و منها :
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
ليست فقط أحذية الكعب العالي التي ترتديها الفتيات والسيدات في العديد من المناسبات إحدى صرعات الموضة الحديثة التي تم تصميمها؛ لإضفاء جمال ورشاقة على شكل وقوام المرأة، ولكنها في نفس الوقت قد تهدد صحتها وسلامتها هذا ما أكدته دراسة طبية نشرت حديثًا
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
آفة التدخين ليست تهدد المدخنين فقط بل تصيب أيضا من حولهم و أيضا البعض من الأجيال القادمة فإن النساء اللائي يدخن أثناء الحمل يبدو أنهن عرضة بشكل كبير لخطر ولادة أطفال يعانون بشدة من مرض عصبي يسمى: توريت، ويرتفع خطر إصابة هؤلاء الأطفال بالوسواس القهري.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
أحذر الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة لتجنب الإصابة بأمراض الرقبة والعمود الفقرى حيث أن الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة، خصوصًا الجلسة التي تكون فيها مضطرًّا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد، مثل العمل على الكمبيوتر تشكل خطرا على هذه الأجزاء، لذا فإذا كان ضروريا اعتدل واسترح كل 15 دقيقة لمدة دقيقة واحدة، وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة أثناء فترة الاستراحة.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
|
