|
أ.ش.أ - حذرت دراسة طبية حديثة من أن التقلبات المزاجية ونوبات الاكتئاب التى قد يتعرض لهاالبعض تعد مؤشرا عن أحتمال التعرض للامراض القلب.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
الاحساس بالقلق او العصبية هو احساس طبيعي يمكن ان يشعر به اي احد في وقت ما. ثم ان القلق العادي قد يكون طريقة فعالة لتركيز الانتباه والطاقة والحماس عى هدف معين. الا ان المشكلة تكمن في القلق الزائد.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
تقول دراسة جديدة عن الوكالة الامريكية لخدمات الصحة العقلية وسوء الاستخدام ان الاكتئاب يزيد من احتمالات الانتحار خاصةً اذا ما صاحبه ادمان للكحول او المخدرات.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
يأتي الضغط النفسي الناتج عن العمل في صور مختلفة كما ان له العديد من التأثيرات على الجسم.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
يتسائل البعض عن مدى صحة ان الجسم يفرز هرمون الكورتيسول بكميات كبيرة عندما يتعرض الانسان لضغط نفسي مما قد ينتج عنه زيادة في الوزن.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
التفكير الايجابي
يتمتع الناس الذين لديهم شخصية ايجابية بالحياة اكثر من غيرهم لكن السؤال هو: هل يتمتعون بصحة اوفر؟ والاجابة في الغالب هي نعم. التفائل عامةً هو مصدر شفاء فدائماً ما يتغلب المتفائلون على الالم والمعانة مما يحسن نتائج علاجهم.
<< إقرأ
المزيد |
|
|
|
|
