أ ش أ - أكدت دراسة أمريكية أن اعتماد نظام غذائى سليم وتمرينات رياضية معتدلة يساعد الجسم على انتاج أنزيم اطالة العمر .

أشارت الدراسة - التى نشرت فى دورية "لانست أونكولوجى" - الى أن اتباع نظام غذائى غنى بالفواكه والخضروات وجميع الحبوب والبقول ومنتجات الصويا الى جانب ممارسة الرياضة ، خاصة المشى لمدة نصف ساعة يوميا وساعة من التأمل للسيطرة على الاجهاد هم الاساس لاسلوب الحياة السليم .

وقال البروفسور "دين أونيش" رئيس معهد أبحاث الطب الوقائى بولاية كاليفورنيا ان نقص أنزيم "التيلوميراز" يزيد من مخاطر الاصابة بالمرض والوفاة فى بعض حالات الاصابة بالسرطان ، خاصة سرطان الصدر والبروستاتا والقولون والرئة .

شملت الدراسة 30 رجلا مما يواجهون احتمالات ضعيفة للاصابة بسرطان البروستاتا وخضعوا لتغييرات فى أسلوب حياتهم لمدة ثلاثة أشهر ، مما أدى الى ارتفاع أنزيم تيلوميراز بالدم بنسبة 29 % بعد مرور ثلاثة أشهر عما كانوا عليه عند بدء تجربة .